Хочу поблагодарить создателей "4711_бот" за возможность сфокусироваться на таком замечательном деле, как выработка полезных привычек!
Если до этого я только думала, что неплохо было бы каждый день делать вот это и это, то теперь я непосредственно делала и отмечала выполнение в боте.
Пользуюсь этим подспорьем уже три недели и за это время поняла для себя следующее:
Нельзя съесть сразу всего слона целиком, а по маленьким кусочкам - можно, то есть очень важна регулярность маленьких шагов, и такими маленькими шагами вполне можно достичь больших целей))
Выполнение маленьких шагов значительно поддерживает нас в пути, то есть лучше присесть 10 раз один раз, чем намечать сделать три подхода по 20 раз, и не сделать этого вовсе.
И отдельное спасибо за возможность общаться с людьми, также увлечёнными выработкой полезных привычек! Данный проект предусматривает, что можно выбрать напарника и помогать друг другу по мере возможности)))
Надеюсь, что нас, вырабатывающих полезные привычки будет становиться всё больше и больше, и мир тоже немного изменится в лучшую сторону))

Я редко это делаю, но хотелось бы сказать пару слов, что продукт очень интересный и нужный! Бот всегда под рукой, напоминает тебе и это вырабатывает дисциплину) плюс здорово находится в кругу единомышленников, это очень мотивирует не сдаваться ) очень удобно в нашем сумасшедшем активном мире😊

Мне очень нравится бот, с ним веселее и бодрее входить в режим рутинных действий.
В «игре в классики» Главный герой очень страдал, что каждый день, в течении всей жизни, придётся делать группу рутинных дел, которые с каждым годом будут прибавляться и отягощать жизнь, он в целом страдал.
Идеальная книга, иллюстрация, что с человеком происходит, когда он много и деструктивно думает, но не делает.)
А все наоборот. Мне хочется ещё больше рутинных, приятных дел интегрировать в свою жизнь. Бот очень помог. Ребята спасибо!
Очень легко оказалось.

Благодарю за создание бота для формирования привычек. Одной из моих целей является поддержание ресурсного здорового состояния тела и ясности сознания. И в этом помогают советы по полезным привычкам, мотивация, напоминания бота, чтоб не сойти с этого пути, внедрить привычки в жизнь на постоянной основе. Это очень ценно в нашем современном скоростном мире, не растерять внимание на внешнее, а держать фокус на создание гармоничного состояния внутри!🙏✨💛

Мне 60 лет. И участие в программе код 4711 для меня было очень познавательно и неожиданно. По итогу могу констатировать, что 3 недели в боте не прошли даром. Мои обычные привычки, выполняемые изо дня в день, конкретно меня дисциплинировали, подарили уверенность в своих поступках, подтолкнули к новым интересным проявлениям себя. Результат положителен во всех смыслах. Хочу сказать большое спасибо ребятам, которые это все замутили и пустили в жизнь, за очень приятное и полезное общение (к слову сказать, сколько я узнала новых терминов!! И теперь не чувствую себя, как профан в определенных вещах). За уроки медитации отдельное спасибо. Мне реально было клево. Спасибо, что дали шанс, посмотреть на себя со стороны и активно заняться саморазвитием.

У вас очень крутой проект, он мне помог очень многие вещи осознать.
И многому научил.
Я от души желаю его развить, риалли) И ни на минуту не сомневаться в его успехе🕊
Что я получила:
1. Рост в доходах, выше стал чек по услугам, значительно выше.
2. Более гибкое и чувствительное тело.
3. Много стихов пришло.
4. Научилась отслеживать свои действия, на которые раньше не обращала внимания.
5. Какие-то способности появились или раскрылись.
6. В целом поняла, куда хочу двигаться в жизни.

За 2 прошедших месяца участия в проекте у меня поменялось отношение к себе. Поменялся взгляд на окружающих меня людей, на вещи, которые меня окружают. Ваш проект дал мне полезные привычки для самосовершенствования. Раньше я никак не мог заставить себя элементарно сделать зарядку

1) Бот - напоминает о привычках, помогает упорядочить действия, вносит некую системность
2) система привычек - классная вещь и реально работающая схема. Вся жизнь состоит из привычек, какие-то заземлённые (почистить зубы, выпить витамины), какие направлены на развитие - чтение книг, новый язык.
Дух, Ум, Тело - система мне нравится, идея развивать себя в нескольких направлениях очень правильная. Но я бы для себя выделила больше категорий. Тело разбила бы на здоровье/ уход/ физическая активность
Что у меня изменилось - когда я выполняла привычки добросовестно то чувствовала внутреннюю опору и уверенность, энергии было море.
Что я поняла - привычки как система помогут достичь любых высот, которые я перед собой поставлю.
Главное не филонить и стараться.

В нашей стремительно летящей жизни, мы порой упускаем что-то важное, мы теряем себя, решая тысячи задач. Благодаря новым привычкам, мы учимся дисциплине, а ещё вырабатываем навык чувствовать и слышать себя. За 2 недели простых действий моя эффективность повысилась в разы, чем больше делаешь, тем больше успеваешь. И откуда-то берется энергия на всё 🔥
Хочется продолжения...